Bienvenue dans mon univers où le bien-être et l'épanouissement personnel prennent une place centrale.
Je suis Laetitia Cazalas, sophrologue, éducatrice et formatrice, dédiée à l'épanouissement de chacun.
Découvrez mon parcours et comment je peux vous aider à transformer votre quotidien.
Je suis née dans une famille où la chaleur et le soutien étaient souvent éclipsés par l'injustice et l'incompréhension.
Grandissant avec un père autoritaire et une mère soumise, j'ai traversé mon enfance et mon adolescence avec un sentiment persistant de ne pas être entendue ni valorisée.
Ces années, ponctuées de déménagements fréquents et d'une séparation douloureuse d'avec mes sœurs et ma grand-mère, ont semé en moi les graines du doute, mais aussi une détermination à me battre pour ma propre vie.
Refusant de céder aux prédictions négatives de mon père, j'ai pris ma vie en main après le lycée.
J'ai travaillé pour financer mes études d'éducatrice de jeunes enfants, un domaine qui résonnait avec ma passion pour l'accompagnement et le soin des autres.
Chaque obstacle surmonté m'a lentement construit une confiance, bien que fragile, et m'a préparé à des défis plus grands.
Rencontrant mon futur mari à la fin de mes études, j'ai enfin ressenti le soutien et la reconnaissance que j'avais tant cherché.
Son amour et son respect ont été cruciaux alors que je naviguais dans les premières années exigeantes de ma carrière en crèche, marquées par un premier burn out, dû à un environnement de travail toxique (injustice et manque de reconnaissance).
J'ai rebondi et obtenu un premier poste de directrice. J'ai beaucoup appris, relevé de nombreux défis avec passion et dévouement.
Mais l'évolution des conditions de travail m'a confronté à diverses épreuves qui m'ont poussée à reconsidérer ma voie professionnelle, après un second burn out.
En parallèle, la perte soudaine de mon père a été un catalyseur pour un changement profond.
La découverte de la sophrologie, alors que je cherchais à gérer mon propre stress et chagrin, a ouvert une nouvelle voie pour moi.
Cette pratique m'a non seulement aidée à trouver la paix intérieure mais m'a également inspirée à partager ces outils puissants avec d'autres, transformant mon parcours professionnel et personnel.
Aujourd'hui, je me consacre toujours à l'accompagnement des enfants, des parents, et des professionnels, mais différemment, en intégrant ma formation en sophrologie, pour enrichir mon approche en tant qu'éducatrice et formatrice.
Forte de mon expérience et de mes valeurs, je propose désormais un espace où chacun peut apprendre à se reconnecter à soi et à vivre en harmonie, libéré des contraintes qui entravent son bien-être.
Formée à L’ISSO à Toulouse (Institut de sophrologie du Sud Ouest 2021- 2023)
Trouvez la clé pour débloquer votre potentiel de relaxation et de gestion du stress, quelle que soit la complexité de votre vie.
le jule2025-01-17Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une expérience apaisante et ressourçante ! Bien que septique avant la séance, j’ai eu la possibilité de participer à une séance de sophrologie animée par Laetitia, et je suis ravi de cette découverte. Dès le début, l’ambiance était douce et accueillante, ce qui m’a permis de me sentir à l’aise rapidement. Laetitia était à l’écoute, bienveillante et très professionnelle , en adaptant les exercices à nos besoins. Je recommande vivement cette pratique à toute personne cherchant à se recentrer et à mieux gérer le stress. Une parenthèse de bien-être que je renouvellerai sans hésiter !” Elodie Chappoux2025-01-16Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Professionnelle à l'écoute et très agréable. Ses séances de sophrologie sont une bulle de détente. Je recommande!! Mathilde B2025-01-16Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Moi et mes amis avons effectués quelques séances dans le but de nous préparer mentalement à notre baccalauréat, Leatitia a été tout simplement incroyable sur toutes les séances, je recommande fortement ! Karine Vernhes2025-01-15Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laetitia est une personne professionnelle, sa séance m’a beaucoup apaisée , je recommande Nadine Cazalas2025-01-15Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. coucou, très bien ton site Laeti. Pour avoir fait quelques séances de sophrologie avec toi, j'invite les personnes à te suivre et rejoindre ton groupe. bisous fanette sender2025-01-15Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laetitia Cazalas est à votre écoute et très professionnelle . Elle met tout de suite en confiance . Petits ou grands , elle saura trouver de quoi soulager vos maux . C’est une belle rencontre , pour une expérience de sophrologie à renouveler . Helene Ruellan2025-01-15Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Habituée de faire de la sophrologie. J'ai passé un très bon moment avec Laetitia. Clara Leques2025-01-15Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laëtitia est une personne très humaine, douce et à l’écoute. Je lui fais totalement confiance et arrive à me laisser porter par sa voix lors des accompagnements. Mention spéciale pour le sommeil des enfants et ses excellents conseils ! Merci beaucoup ! Association CIPE2025-01-15Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Félicitations Laetitia pour l'évolution de ton projet et la richesse des propositions que tu fais aux enfants et aux adultes. Sadeka DAHMANA2025-01-14Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Découvrez Laetitia Cazalas, une sophrologue dont les talents relationnels sont tout simplement remarquables. Sa présence apaisante et son approche bienveillante et unique ont un impact positif indéniable sur les personnes. En la consultant, vous vous offrez l’opportunité d’améliorer votre bien être de façon efficace et durable… Merci Laetitia !